分类： 痰湿

1.饮食有原则： 用心品美食，不要暴饮暴食，要细嚼慢咽，七分饱刚刚好，尝鲜即可不要贪吃，节制宵夜。 有健脾、消…

1.高血压、高血脂、冠心病、心梗、中风：这些都和粘稠的血液有关。 2.糖尿病：血中的糖也是一种湿气的存在，健脾…

1.吃的多，暴饮暴食，喜欢冰冻寒凉、膏粱厚味，常吃加工食品，特别爱吃甜或咸。 2.长期运动少、运动不规律。 3…

1.容易发胖，脚步声大，屁股坐下去就不爱起来。 2.不喜欢喝水。喝多了水，就会不舒服，腹胀、面部虚胖、手脚肿胀…

1.四肢重！排泄浊！口舌黏！浑身腻！ 2.中医认为「百病皆由痰作祟」、「顽痰生怪症」。 3.这里的痰是指水液代…