标签： 平和

1.饮食有原则： 忌食生冷，多吃温热：冷饮尽量不吃，冰箱里刚拿出来的食物，要放到室温再吃。 五味调和，荤素搭配…

1.别高兴太早，低头看看你的肚子！这大肚腩是健康的定时炸弹。 2.脸色不如年轻时候有光泽，精力也许不是那么充沛…

1.出生于长寿家庭。 2.父母善于养生。回归简单，自然而然。从小就培养了你良好的生活习惯和性格心态。 3.保持…

1.体型匀称，通常不会太高大，体重适中，波动不大。 2.食欲稳定，饮食规律。 3.情绪平稳，性格平和，容易开心…

1.令人羡慕，只占中国人群的 三成 左右。 2.先天禀赋良好，后天调养得当。 3.体态适中，面色红润，精力充沛…