我气虚质的原因

1.母亲怀孕时营养不足,妊娠反应强烈持久不能进食、早产、喂养不当。或父母有一方是气虚质。
2.大病、久病之后,元气大伤。
3.神过劳,长期过度用脑,劳伤心思,思虑伤脾。
4.形过劳,曾经是重体力劳动者或者是职业运动员。
5.长期节食会造成人体摄入营养不足,形成气虚。
6.喜欢吃冰冷寒凉、肥甘厚腻、缺乏运动。
7.七情郁结,不开心,尤其是吃饭时生气。


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