我阳虚质的原因

1.熬夜，总是超过23点也不睡觉。
2.冷饮和凉茶是日常饮品。
3.离空调近一点，才够凉快。
4.冬季，还习惯光脚穿鞋。
5.冬季露着膝盖穿短裙。夏季空调下穿露脐装。
6.过度控制饮食，营养不良。
7.先天禀赋不足，父母为阳虚质。
8.吃了太多的生冷寒凉或者工作环境湿冷。
9.长期、大量用抗生素、激素类、利尿剂、清热解毒中药等。
10.久病损伤阳气。
11.长期大量运动，或喜欢桑拿，出汗过度。
12.汗出当风，大汗淋漓之后，总是要吹风，甚至洗凉水澡。