我痰湿质的原因

1.吃的多,暴饮暴食,喜欢冰冻寒凉、膏粱厚味,常吃加工食品,特别爱吃甜或咸。
2.长期运动少、运动不规律。
3.久用电脑,含胸塌背,呼吸质量差,导致不运动也会感到很累。
4.小时候吃冰冻寒凉的东西太多,伤了阳气。
5.不吃早餐,熬夜,吃夜宵。
6.饮酒过多。
7.常用空调冷气。


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